2024.05.22
ゴルフにはいい季節がきましたね！
「ゴルフシーズンです！腰痛対策ご相談ください」
こんにちは、阿佐ヶ谷駅の改札を左に出て、「てんや」さんの隣にある阿佐ヶ谷すまさん整骨院です！
晴れの日も増えてきて、ゴルフにはとてもいい季節になってまいりましたね。
ゴルフというスポーツは「前傾して体幹を捻る」 という動きがあるため、腰や背中を痛めやすいスポーツです。
ゴルフの腰痛は、腰だけでなく 股関節や体幹の使い方や、バランス・柔軟性の欠如などが原因となり、腰に負担がかかってしまっているケースが多く見られます。
阿佐ヶ谷すまさん整骨院ではゴルフでの腰痛に対して
①今ある痛みに対してのアプローチから
②総合的な予防まで
をトータルに提案させて頂いています。
少しでも気になった方がいらっしゃいましたら、阿佐ヶ谷すまさん整骨院までお気軽にご相談ください！
院長 今井 厚
