2020.11.06
明日は【立冬】です
こんにちは！スタッフの迫間です！
最近はかなりの寒さを感じるようになってきましたね！
明日、7日の土曜日は立冬ですし、冬が近いのかもしれません・・・！
寒くなり冷えてくると体には様々な症状が出ます。
腰痛
肩こり
頭痛
むくみ
疲労感
こうした症状に悩まされる方も多いのではないでしょうか。
冷えで出るこのような症状は血流が悪くなることが原因です。
また、血流が悪くなることで、筋肉や内臓に疲れがたまり、
固くなり動きが悪くなり、より血流が悪くなる・・・
といった負のスパイラルに陥ることもあります！
こういった冷えで出る症状を解決する主な方法としては
・お風呂などで芯まで温める
・マッサージなどで滞った血流を正常化させる
この2通りです！
従って、お風呂上りにマッサージすることで予防することもできます！
しかし、気になる際はお早めにご相談いただければ幸いです！
また当院で行っているカッピング療法も
滞って生じた「瘀血」を筋肉から吸い出し循環させることができます！
背中の筋肉の疲労感には特に効果があるため、気になる方は是非ご相談ください！
院長 今井 厚
